الفتح يستأنف التدريبات والفريق يلعب عدد من الوديات المحلية لرفع الجاهزية

استأنف المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح، السيد جوزيه قوميز، تدريبات الفريق ضمن مرحلة جديدة تتخللها عدد من المباريات الودية التي تهدف إلى تنشيط اللاعبين، وقياس جاهزيتهم، وتنمية قدراتهم الفنية والبدنية.
وانقسمت الحصة التدريبية إلى جزئين؛ حيث خُصص الجزء الأول لتمارين لياقية منوعة ركّز خلالها الجهاز الفني على رفع المعدلات البدنية للاعبين، من خلال الجري المتدرج، وتمارين التحمل، والعمل على محطات التوازن وتقوية العضلات.
أما الجزء الثاني، فشهد تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين ليُقيم الجهاز الفني بينهما مناورة فنية على مساحة ثلثي الملعب، ركز خلالها قوميز على تطبيق جمل تكتيكية متنوعة، شملت التمركز الصحيح، والضغط على حامل الكرة، وسرعة التحول، بهدف تعزيز الانسجام بين اللاعبين وتحسين الأداء الجماعي.

اترك رد

تسهيلات الاستخدام
حجم الخط
ارتفاع السطر
تباعد الحروف
×
إشعار GDPR:

تستخدم هذه الإضافة ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وتوفير إعدادات إمكانية الوصول المخصصة. يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك وتسمح لنا بتذكر تفضيلاتك لحجم الخط ومخططات الألوان والميزات الأخرى لإمكانية الوصول. باستخدام هذه الإضافة، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط لهذه الأغراض. يمكنك حذف أو حظر ملفات تعريف الارتباط في إعدادات متصفحك في أي وقت. يرجى ملاحظة أن القيام بذلك قد يؤثر على تجربتك في الموقع.

Scroll to Top