تستعد الرياض لاستضافة فعالية توعوية تفاعلية بعنوان «لا تدع التوتر يسيطر على يومك»، بمناسبة اليوم العالمي للتوتر، وذلك يومي الجمعة والسبت 13 و14 نوفمبر 2026، في مبنى مدينتي بحي قرطبة.
وتتضمن الفعالية لقاءات توعوية حول التوتر وطرق التعامل معه، إلى جانب ألعاب وتحديات تفاعلية وأنشطة ترفيهية تهدف إلى تعزيز الإيجابية والاسترخاء، والتعريف باستراتيجيات عملية تساعد على بناء نمط حياة أكثر توازنًا.
ويشارك في تقديم الفعالية كل من د. وفية بنت ناصر الهيف، ومنيرة السكران، ويوسف الجاسم. وتتولى نساغ تنظيم الفعالية، بمسؤولية الأستاذة ماجدة عبدالقادر، وتنظيم الأستاذة أمل المولد ود. أحمد العباد.
وتأتي هذه المبادرة لتسليط الضوء على أثر التوتر في تفاصيل الحياة اليومية، وفتح مساحة للتوعية والتفاعل واكتساب أدوات عملية للتعامل معه.
للحجز والاستفسار: 0508902070