تناول كفايتك من الكالسيوم يحافظ على صحة العظام أثناء الصيام
أكد الدكتور صبري باجس زيادةاستشاري جراحة العظامأن للصيام عدة تأثيرات إيجابية على صحة العظام إذا تم بشكل صحي ومتوازن، خصوصًا في نمط الصيام المتقطع أو صيام شهر رمضان.وأوضح د.صبري زيادة استشاري جراحة العظام أبرز وأهم النقاط العلمية،ومن منظور طبي، وذلك وفق الآتي:1) تقليل الالتهاب المزمنالصيام يساعد على:• خفض السيتوكينات الالتهابية Inflammatory cytokines• تقليل الإجهاد التأكسديOxidative
تناول كفايتك من الكالسيوم يحافظ على صحة العظام أثناء الصيام Read More »










