مكة المكرمة –
تستعد الباحثة والمتخصصة والأكاديمية والمدربة الأستاذة هويدا زكي مريكي ، مساء يوم السبت المقبل 2026/9/19م ، تقديم ورشة تدريبية مجانية تستمر لمدة يومين بعنوان : كيف تتعافى من الاحتراق الداخلي النفسي والوظيفي ؟!.
هذه الورشة تأتي ضمن برنامج الهيكل الذهبي مع هويدا مريكي ، وتهدف كما أشارت المدربة “هويدا مريكي” إلى إيجاد نتيجة ملموسة في حياة الشريحة المستهدفة من البرنامج التدريبي للفائدة العملية والتشافي الفعلى ، وخاصة للذين يشعرون بعطائهم الكثير والذي يتلاشى وينطفئ بصمت ، وللذين يستيقظون من نومهم وقد أصابهم الإرهاق والتعب، رغم ساعات النوم التي قضوها، وكذلك للذين يعملون
بلا شغف، ويتظاهرون بالضحك وفي داخلهم احتراق لا يراه أحد.
“مريكي” أضافت أن هذا اللقاء يستهدف هذ الفئة تحديدا ، ويقام لمدة 30 دقيقة صادقة وعميقة، تناقش فيها عددا من المحاور منها :- الفرق بين التعب العادي، والاحتراق الداخلي الحقيقي.
*والتعمق في الذات البشرية ومعنا برمجة جديدة للدماغ.
*وتفعيل وإعطاء تمرين الهيكل الذهبي الأول.
إضافة لوضع خطة عملية في خلال يومين تدريبية ،والتي سيجد المشارك أو المشاركة النتيجة الفورية المرجوة -بمشيئة الله تعالى- عقب نهاية الورشة.
هذه الورشة تقام الساعة 6 مساءً (عن بعد) عبر برنامج (Meet( لمدة 30 دقيقة مركزة + 15 دقيقة أسئلة ضمن برنامج الهيكل الذهبي لبناء المرونة النفسية تحت شعار 《لأنكِ تستحق أن تشرق ، لا أن تحترق》.
